7-9 – DigiPuls

Tabata – Mer rörelse i skolan

Material Häng med Malin får Mer rörelse i skolan

Ställ 5-8 elever står på ett led. Sista personen

Material Använd en av dina skor! Följ instruktionerna i

Material Något att placera på kroppen som ska balanseras.

Titta på videon och följ instruktionerna. Video: 4.00 Youtube-kanalen:

Det här tipset kommer från Capellaskolan, Gy-sär Material: En

Det här tipset kommer från Capellaskolan, Vega https://wheelofnames.com/sv/dsc-qy4 https://wheelofnames.com/sv/gm8-gej

Rejäl pulshöjare med hopp. Bara att följa instruktionerna i

Följ instruktionerna i videon https://youtu.be/b6EUCy5Jc3Q Video 3:31 Youtube-kanalen: Idrottslärare

Titta på videon och följ instruktionerna https://youtu.be/Vkd4Z17AsU4 Video: 3:45