Häng med på en Pulshöjare med Håkan. https://www.youtube.com/watch?v=VhJ7E1XdL6I&t=1s Video:

Häng med på en Pulshöjare med Håkan. https://www.youtube.com/watch?v=LlYvvoDZcxo Video:

Upp och hoppa – Puls del 1 (öppnas i

Upp och hoppa – Puls del 2 (öppnas i

Upp och hoppa – Styrka del 1 (öppnas i

Upp och hoppa – Styrka del 2 (öppnas i

Upp och hoppa – Balans del 1 (öppnas i

Upp och hoppa – Balans del 2 (öppnas i

Material Använd en av dina skor! Följ instruktionerna i

Material Något att placera på kroppen som ska balanseras.