4-6 – Sida 3 – DigiPuls

Julens gym

Individuell rörelsepaus i klassrummet. Ladda ner Julens gym här

Digipuls julkalender med en ny rörelse varje skoldag fram

Instruktioner för Brain Break ”Handramsa” Instruktionsvideo 48 sek Titta

Material Material Blandade gymnastikredskap Bingobrickor Pennor Grundprincipen här

Instruktioner för Brain Break ”Finger möter finger” Instruktionsvideo 53

Instruktioner för Brain Break ”Korsdansen” Instruktionsvideo 1.03 min Titta

Instruktioner för Brain Break först till 21 Instruktionsvideo 43

Upp och hoppa Här går idrottslärare Håkan igenom tabata

Material Häng med Malin får Mer rörelse i skolan

Ställ 5-8 elever står på ett led. Sista personen