Brain breaks
Instruktioner
På Aktiva pausers hemsida finns många bra tips på Brain breaks. Både enskilda och i par/gruppövningar. Många övningar har videoinstruktioner.
Ta del av övningarna på deras hemsida.
https://aktivapauser.com/bilder-brainbreaks/
Några exempel på enskilda övningar:
Några exempel på gruppövningar:
Hämtat från:
Läs och bli inspirerad på Aktiva pausers hemsida