Snabba gymmet
Individuell rörelsepaus i klassrummet.
Ladda ner dokumentet här (pdf)Snabba-gymmet
Material
Dela ut ett ex av "Snabba Gymmet" till varje elev.
Beskrivning
Använd enskilt eller tillsammans i klassrummet. Kryssa över/färga ett hjärta när du är klar med en övning.
Hämtat från
Övningen är hämtad från Balanserade barn
"Balanserade Barn arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och motorik kan påverka inlärningen positivt. Genom föreläsningar hoppas vi kunna inspirera till mer rörelse i hemmet, förskolan och skolan.
Med kunskap, energi, praktiska övningar kopplat till aktuell forskning hjälper vi till att skapa bra förutsättningar för mer rörelse och bättre motorik som i sin tur kan ge bättre inlärning, ökad koncentration och kroppskontroll. "